铭咖啡（哪一种咖啡提神效果最好）

哪一种咖啡提神效果最好-铭咖啡是哪个国家的

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• 哪一种咖啡提神效果最好
• 星巴克哪款咖啡提神效果比较好
• 哪些咖啡比较提神

一、哪一种咖啡提神效果最好

咖啡具备提神醒脑的效果，苦咖啡是一种咖啡提神效果最好。从咖啡的角度上来说，咖啡的提神与咖啡中咖啡因的含量以及摄取量有关。而在某种程度上，与品牌毫无关系。当然有人可能会说，罗布斯塔种咖啡中咖啡因的含量大约是阿拉比卡种咖啡中咖啡因含量的两倍。罗布斯塔种的豆子咖啡因含量远高于阿拉比卡种，但是风味远不如巨大多数阿拉比卡种咖啡。萃取的时间长也比萃取的时间短咖啡中咖啡因的含量高。深烘培的豆子要比浅烘焙的豆子咖啡因含量高。

咖啡里面含有咖啡因是提神的物质。所以提神，但是不要长期饮用。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力，使人变得清醒精神，具有提神的作用。尤其是不加糖的黑咖啡。就是有一个前提，尽量避免空腹饮用，因为咖啡对胃有刺激作用，会加剧胃部不适。还要注意，下午尤其晚上就不要喝了，它会让你夜里数羊，非常影响睡眠。

在上午的九点左右喝咖啡会更好，我一般都是在这个时间内喝咖啡，这样对身体会更好。而且请要注意的是在喝咖啡时不要空腹，以免会造成难受的情况。早晨一杯黑咖啡比较提神醒脑，而且还消水肿，早晨本来也要补充水分，所以喝一杯咖啡也挺好，咖啡+面包，咖啡+早点都行。然后中午之后喝咖啡是因为到了下午经常容易犯困，所以需要喝一杯，解除困意。

只有睡眠质量不好的朋友稍微注意一下时间，下午三点过后不喝就可以了，正常上班族天天累的屁颠屁颠的，随便喝，一天一到三杯没问题，就像吃饭一样一日三餐，为身体带来能量，提高身体免疫力！当然，年轻人晚上要加班，要参加各种活动，下午、晚上喝咖啡都无所谓。说了半天，其实还是根据自己需要，享用咖啡。

二、星巴克哪款咖啡提神效果比较好

美式咖啡
2.咖啡星冰乐
3.冷萃

目前个人觉得这几款咖啡最适应提神
1.美式咖啡（25～31）
就是传说中的过滤渣水，就是两份咖啡浓缩，加上水。
换成冰的会更好喝哦～，也可以跟服务员说要“零冰美式”，就是不加水，只有冰块，韩国人最爱。
2.咖啡星冰乐
如果你是星冰乐的忠实粉，你可以用这款咖啡的来提神，苦涩中带一点甜，不久你就会爱上它的。
3.冷萃
冷萃基本是懂咖啡的人最爱点的提神咖啡，慢速萃取，喝的每一秒都有惊喜。

三、哪些咖啡比较提神

以下几种速溶咖啡最提神：麦斯威尔、星巴克、格兰特、铭咖啡、zhiUCC117速溶咖啡。

麦斯威尔，通常指的是麦斯威尔咖啡，其英文名称为Maxwell House。作为享誉全球的百年咖啡品牌，麦斯威尔精选100%进口咖啡豆，采用独特的深度烘焙工艺，以完善的产品线(三合一速溶咖啡、醇咖啡和咖啡搭档、礼盒)，向消费者提供"滴滴香浓，意犹未尽"的高品质咖啡。

不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。

刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。