什么是预防保健？该文章做了详细解释

预防保健是社会保障领域中普遍采用的一种卫生服务模式。它根据个人疾病史和抗群体发病率高的疾病，采用有效和无害的有效措施，针对可能发生的疾病，以降低个人和社会的发病率，有效预防疾病的发生，实现健康预防。
预防保健从多个方面入手，全面提升人民的健康。
第一，健康教育是预防保健的核心组成部分，它旨在提高社会公众的认知水平，建立人们健康的生活习惯，以便达到延缓衰老、预防疾病、控制慢性病发病和缓解其症状、提高人民健康水平的目的。
第二，健康技术是指利用各种技术和技术措施，结合计算机软件、硬件、信息技术等手段，对原始公众健康数据进行分析、诊断、分类、优化，以期维护、改善或促进公众健康。
第三，健康服务主要包括病毒性疾病预防、健康检查、及时诊疗、防病等一系列有助于维护和提高公众健康水平的服务项目，以及社区卫生机构、站检机构和社区诊所等例行服务，综合开展各地医保政策和流行性疾病治疗的技术支持等。
第四，健康环境改善是影响和控制人们健康状况的重要因素，包括改善室内空气质量、积极建立公共健设施、改善污染物质对人体的作用以及预防和控制缺氧症、营养不良、过热和感染等状况。
最后，在个人生活方面，要坚持良好的生活习惯和行为习惯，如每天保持良好的休息、规律的运动锻炼、定期监测血糖、血压和体重等，多接受体育锻炼，契合科学规律的饮食，积极改掉不良的生活习惯，少抽烟限酒，注意开车安全，做好感染病的预防。
总之，预防保健不仅仅是提供医疗服务，还应涵盖全面、多角度、多方面的健康保护和预防。社会建设者应充分认识预防保健的重要性，积极从健康教育、健康技术、健康服务、健康环境和个人行为几个方面进行促进，构建一个健康康庄园，走健康中国之路，营造一个尽可能健康的、尽可能安全的、尽可能舒适的社会和环境。